Volám sa Michaela, mám 28 rokov a rada by som sa podelila o svoju skúsenosť s Nutri Food Plan. K programu ma priviedla moja kolegyňa, ktorá s ním mala výborné výsledky. Po mnohých pokusoch zmeniť životný štýl a schudnúť som si povedala, že tentoraz to už musím zvládnuť. Mojím cieľom bolo zlepšiť si zdravie a cítiť sa vitálnejšie.
Začala som s programom NUTRI FOOD PLAN COMPLETE a počas piatich mesiacov sa mi podarilo schudnúť zo 91 kg na 74 kg, čo je úbytok 17 kilogramov. Moja poradkyňa Daniela Hainová mi bola počas celého procesu veľkou oporou. Samozrejme, nebolo to vždy jednoduché. Najmä počas leta, keď som bola na dovolenke, sa mi stalo, že som občas porušila redukčný program. No vždy som sa dokázala vrátiť späť na správnu cestu.
Veľmi mi pomáhalo, že jedlá v programe boli chutné a rozmanité. Moje obľúbené boli čoko-mint shake, husté polievky hrášková a šampiňónová. Vďaka nim som necítila hlad a mala som viac energie.
Spolupráca s poradkyňou bola skvelá. Daniela mi vedela vždy dobre poradiť a motivovala ma pokračovať aj vtedy, keď to bolo ťažké. Naučila som sa vnímať stravu inak a teraz sa cítim oveľa lepšie, silnejšie a zdravšie.
Po skončení programu som si dala záväzok udržiavať si zdravý životný štýl. Veľmi dbám na pitný režim, pravidelný pohyb a rovnováhu v jedle. Viem, že si musím dávať pozor, aby som si váhu udržala, ale som odhodlaná to zvládnuť.
Ak nad zmenou životného štýlu váhate, odporúčam vám neodkladať rozhodnutie. Na prvý pohľad sa to môže zdať ťažšie, než to v skutočnosti je. Keď spravíte prvý krok a dostanete podporu od odborníkov, ide to ľahšie, než by ste čakali. Pre mňa to bola jedna z najlepších vecí, ktorú som pre seba mohla urobiť. Dnes sa cítim skvelo a teším sa zo svojich výsledkov.
